Accompagner votre enfant pour un sommeil apaisé

Réveils multiples, cauchemars, terreurs nocturnes... Ses nuits (et les vôtres!) sont hachées et pleines de surprise!

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Le moment du coucher est source de stress, pour lui et/ou pour vous.. Pour que votre enfant dorme, il s'est mis en place un rituel et vous ne savez plus comment faire pour l'aider à s'endormir sans y passer vos soirées entières.

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Votre enfant appréhende d'aller dormir ailleurs, ou au contraire, peut passer des nuits complètes ailleurs qu'à la maison.

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Peur des monstres, peur du noir, peur des voleurs.. le coucher ou la nuit est source d'angoisse pour votre enfant

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L'hypnose pour mieux dormir

On dit que le sommeil s'apprend, mais concrètement, on ne dort pas sur commande!

C'est justement parce que le sommeil est géré de façon inconsciente, automatique que l'hypnose est un chouette allié pour "réguler" ce qui semble être déréglé.

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En séance, j'explore avec vous et votre enfant la mécanique de ses nuits pour déterminer ce qui bloque et permettre de mettre en place de nouveaux mécanismes qui vont l'aider à mieux dormir. Et j'explore également avec les parents les nouvelles habitudes qui peuvent être mises en place à la maison pour aider l'enfant dans cette évolution.